维生素b1片服用三大忌

时间:2024-06-07 17:08:17
维生素b1片服用三大忌

维生素b1片服用三大忌

维生素b1片服用三大忌,维生素B1是人体所需的一种营养成分,对我们的身体有着极大的好处,但是我们补充维生素b1的时候也不可大意,下面为大家分享维生素b1片服用三大忌。

  维生素b1片服用三大忌1

在缺乏维生素B1的情况下,按照医嘱服用维生素B1片,通常并不会有禁忌,也没有“三大忌”这一说法。只是在服此药期间需要一系列的注意事项,如不宜空腹服用、不宜与某些药物同服、服药期间不宜喝酒等。

维生素B1是一种水溶性维生素,参与机体糖代谢等。如果缺乏维生素B1,容易导致记忆力减退、嗜睡以及厌食、呕吐等不适,也可能会引起脚气病。

1、不宜空腹服用:维生素B1片不易空腹服用,建议随餐或饭后服用,有利于更好地发挥维生素B1片的药效;

2、不宜与某些药物同服:如阿司匹林在人体内会被水解为水杨酸,而维生素B1片可能会降低人体胃酸浓度,如果两者药物同服,可能会增加对胃的刺激。此外,如果在服用碱性药物,如碳酸氢钠、枸橼酸钠等,也不宜与维生素B1片同服,可能会影响药效;

3、服药期间不宜喝酒:任何服药治疗期间都应尽量少喝或不喝酒。酒精本身会对胃、肠道黏膜产生一定的刺激,也会降低胃肠道的消化和吸收速率。若这时服用维生素B1片,也会造成药效降低,还有可能引发胃肠不适,如胃痛、腹泻等。

  维生素b1片服用三大忌2

维生素B1服用有六忌

忌饭前服:要知道,饭后服用维生素B1最有利于其吸收。因为维生素B1是水溶性的,倘若空腹服用就会被快速吸收而进入血液,在人体利用之前便经肾脏等排出体外,这样一来就使药物不能充分发挥作用。

忌与阿司匹林合用:由于阿司匹林在胃中水解为水杨酸,维生素B1可使胃液pH值降低,从而使阿司匹林对胃黏膜的刺激加剧。故两者不可同时服用。

忌与含鞣质的中成药合用:中成药四季青片、感冒宁、复方千日红片、紫金粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、肠风槐角丸等含鞣质,与维生素B1结合产生沉淀,不易被人体吸收利用,并可使维生素B1变质而降低药效。

忌与氨茶碱(碱性药物)合用:维生素B1在碱性环境中不稳定,并会很快分解,使之遭受破坏,药力降低甚至失效。

忌与药用炭合用:维生素B1可被药用炭吸附而降低药效。倘若必须合并应用,可先口服维生素B1,2-3小时后再服药用炭。

忌饮酒:因为酒精可损伤胃肠道黏膜,妨碍肠黏膜的运转机能,进而减少维生素B1的吸收利用。

  维生素b1片服用三大忌3

补充维生素B1的`七大禁忌

一忌饭前服。

要知道,饭后服用维生素B1最有利于其吸收。因为维生素B1是水溶性的,倘若空腹服用后就会被快速吸收而进入血液,在人体利用之前便经肾脏等排出体外,这样一来就使药物不能充分发挥作用。

二忌与阿司匹林合用。

由于阿司匹林在胃中水解为水杨酸,维生素B1可使胃液pH值降低,从而使阿司匹林对胃黏膜的刺激加剧。故两者不可同时服用。

三忌与口服避孕药并用。

口服避孕药能够加速维生素B1的代谢,降低其在血液中的浓度。长期口服避孕药者应适当补充一些维生素B1。

四忌与含鞣质的中成药合用。

中成药四季青片、感冒宁、复方千日红片、紫金粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、肠风槐角丸等含鞣质,可与维生素B1结合产生沉淀,不易被人体吸收利用,并可使维生素B1变质而降低药效。

五忌与氨茶碱(碱性药物)合用。

维生素B1在碱性环境中不稳定,并会很快分解,使之遭受破坏,药力降低甚至失效。

六忌与药用炭合用。

维生素B1可被药用炭吸附而降低药效。倘若必须合并应用,可先口服维生素B1,2~3小时后再服药用炭。

七忌饮酒。

因为酒精可损伤胃肠道黏膜,妨碍肠黏膜的运转机能,进而减少维生素B1的吸收利用。

  维生素b1片服用三大忌4

维生素b1的作用

1、防治脚气病

维生素B1又称为抗脚气病维生素,人患脚气病的主要原因就是维生素B1的缺乏,表现为神经系统疾病的干性脚气病和心力衰竭的湿性脚气病,平时注意食用一些维生素B1含量高的食物能很好的防治脚气病。

2、增强肌肉活力

肌肉的活动需要大量的能量,人体的能量来源有脂肪和糖类两种代谢过程,一般以糖类代谢为主,糖类在分解转化为能量的过程中需要大量的维生素B1的参与,注意补充维生素B1能促进能量释放,增强肌肉活力。

3、促进食物消化

我们平时吃的食物以碳水化合物、脂肪以及蛋白质三种含量最高,也最为常见,其中碳水化合物的分解代谢需要大量的维生素B1的参与,若是平时以素食为主,维生素B1的增加可明显的改善消化功能。

4、缓解晕车晕船

维生素B1参与多项神经功能,还参与能量代谢,增强神经细胞活力,缓解疲劳,有助于神经系统正常活性,对减轻晕车、晕船等症状有很好效果。

5、治疗失眠

压力、打击、心理因素以及一些环境因素是引起失眠的主要原因,维生素b1参与神经的调节,能改善神经功能紊乱,降低大脑皮层的兴奋性,能修复安眠药物对神经元的损伤,食用可改善失眠,但是效果有限,不能做安眠药物使用。

6、缓解酒醉

维生素B1参与酒精的代谢,促进乙醇分解,常喝酒的人注意适当补充维生素B1,能缓解酒醉现象,减缓酒后头痛。

7、促进生长发育

维生素B1也是人体的必须营养元素之一,参与食物的消化代谢,促进细胞的增殖,对生长发育也有一定的促进作用,可改善营养不良症。

8、维生素怎么补最好

维生素最好选用食补,因为维生素B1属于水溶性的维生素,若是短时间内大量的摄入,导致体内的维生素b1浓度增高,有补益效果,但很快就会随着尿液排出体外,平时多吃一些含维生素B1高的食物,就能有效预防缺乏。

常见的含维生素B1高的食物有:小麦胚芽、胚芽米、西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等。

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