胎位不正和睡姿有关吗
胎位不正和睡姿有关吗，对于我们正常人来讲睡觉的姿势是怎么舒服怎么来，但对于孕妇来讲不同的睡姿对胎儿的位置都会有点不同的影响。特别是到了孕晚期，下面看看胎位不正和睡姿有关吗。
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胎位不正和睡姿其实关系不大，但是如果出现了胎位不正的情况，医生通常会建议孕妇调整睡姿，采取左侧卧位，同时多做矫正胎位的运动。因为右侧卧位容易导致血管受到压迫，胎儿在子宫内出现缺氧情况，加重胎位不正的趋势。胎位不正一般通过外回转术来矫正。
胎位不正往往会给分娩带来很大的困难。当胎儿的头部还滞留在产道时，腹部、胸部或者其它部位已经露出母体外，容易导致胎儿吸入一些分泌物和羊水，增加假死状态出现和危险性。
胎位不正一般与睡姿没有关系，胎位不正主要包括臀位和头位的枕后位、枕横位，这些情况是胎儿自己的选择，一般没有特别高危因素。当然，如果母亲子宫有畸形等病变，比如纵隔子宫，会妨碍胎儿由臀位转为头位，表现为持续臀位，但这种情况比较少见。胎儿臀位或者头位的'枕后位、枕横位一般是胎儿自己做出的选择。
对于臀位，一般在孕32周左右开始矫正胎位，采取膝胸卧位或者手法矫正，一半左右可以校正过来，就可以经阴道试产，另一半矫正不过来，一般需要剖宫产。头位的枕后位或枕横位会增加难产概率，也需要体位矫正和手转胎头，一般在宫口开大几公分以后再进行这样的操作。
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胎位不正对决定是否顺产起着很重要的作用，因此在分娩前，为了母子安全，是一定要检查胎位的。怀孕前期，孕妈咪的肚子还不明显，怎么睡都可以，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期，孕妈妈肚子大，怎么睡都不舒服。
胎位不正怎么办
第一，胸膝卧位 即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2-3次，每次10-15分钟、
5-7天为一疗程，一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。
第二，艾灸至阴穴。这是一种中医纠正胎位的方法。孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妇也可学着自行灸治。
第三，外倒转术。用以上方法纠正胎位无效者，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，孕妇不可在家自行。
综上所述，胎位不正与睡姿是有关系的，所以孕妈要好好注意睡姿，最好采用左侧睡姿，那样对宝宝有好处。胎位不正的原因多种多样，例如羊水量过多，子宫畸形，胎儿畸形，前置胎盘等等，出现这种情况要及时看医生。
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胎位不正与很多因素有关，但是和孕妇睡觉的姿势没有明显、直接的关系，因为胎位是胎儿运动导致的，是胎儿认为的最佳位置。很多原因会导致胎位不正，比如臀位或者横位。导致胎位不正的原因，主要有以下几点：
1、子宫畸形：最常见，有些人的子宫是双子宫，或者有子宫纵隔、单角子宫、双角子宫或者残角子宫等，都统称为子宫畸形，胎位不正在子宫畸形里发生率比较高；
2、羊水量过多或者过少：因为羊水过多，胎里会有过分的运动，可能胎位是变化的，羊水过少影响胎儿的运动，可能维持姿势不变化；
3、腹壁松弛：在二胎、三胎的人比较多见，腹壁比较松，和羊水过多是一个意思，即胎儿的活动空间比较大；
4、其他因素：脐带过短、胎盘附着在宫底或者宫角位置影响胎儿位置的改变，一些前置胎盘、骨盆过小或者孕妇本身有子宫肌瘤，可能都会影响胎位。
胎位不正孕妇需注意睡姿?产科医生表示，左侧卧对孕妈咪是最健康的，既不会给心脏造成太大压力。又能纠正增大子宫的右旋程度，一般在孕中后期检查出胎位不正时，可以通过“左侧卧”得到改善。
1、仰卧。怀孕后，如果采取仰卧的睡姿，那么膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还会使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。所以，孕妇千万不要仰卧。
2、俯卧位。很少有人会采取这样的睡姿，对于挺着大肚子的孕妇来说，这样的睡姿既不现实也不可能。
3、右侧卧。怀孕期间，如果长期采取右侧卧位，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。
4、左侧卧。左侧卧位是妊娠晚期的最佳睡姿，这样的睡姿可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。
