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胎位不正和睡姿有关吗
胎位不正和睡姿有关吗,对于我们正常人来讲睡觉的姿势是怎么舒服怎么来,但对于孕妇来讲不同的睡姿对胎儿的位置都会有点不同的影响。特别是到了孕晚期,下面看看胎位不正和睡姿有关吗。
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胎位不正和睡姿其实关系不大,但是如果出现了胎位不正的情况,医生通常会建议孕妇调整睡姿,采取左侧卧位,同时多做矫正胎位的运动。因为右侧卧位容易导致血管受到压迫,胎儿在子宫内出现缺氧情况,加重胎位不正的趋势。胎位不正一般通过外回转术来矫正。
胎位不正往往会给分娩带来很大的困难。当胎儿的头部还滞留在产道时,腹部、胸部或者其它部位已经露出母体外,容易导致胎儿吸入一些分泌物和羊水,增加假死状态出现和危险性。
胎位不正一般与睡姿没有关系,胎位不正主要包括臀位和头位的枕后位、枕横位,这些情况是胎儿自己的选择,一般没有特别高危因素。当然,如果母亲子宫有畸形等病变,比如纵隔子宫,会妨碍胎儿由臀位转为头位,表现为持续臀位,但这种情况比较少见。胎儿臀位或者头位的'枕后位、枕横位一般是胎儿自己做出的选择。
对于臀位,一般在孕32周左右开始矫正胎位,采取膝胸卧位或者手法矫正,一半左右可以校正过来,就可以经阴道试产,另一半矫正不过来,一般需要剖宫产。头位的枕后位或枕横位会增加难产概率,也需要体位矫正和手转胎头,一般在宫口开大几公分以后再进行这样的操作。
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胎位不正对决定是否顺产起着很重要的作用,因此在分娩前,为了母子安全,是一定要检查胎位的。怀孕前期,孕妈咪的肚子还不明显,怎么睡都可以,对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期,孕妈妈肚子大,怎么睡都不舒服。
胎位不正怎么办
第一,胸膝卧位 即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应自解小便,松解裤带。孕妇可跪在硬板床上,胸部垫一个枕头,将两手前臂上屈,头部放在床上转向一侧,臀部与大腿成直角。可每日2-3次,每次10-15分钟、
5-7天为一疗程,一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变,增加胎儿转为头位的机会。优点是不需要任何条件和设备,只要在家坚持练就行,缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象,常不能坚持。
第二,艾灸至阴穴。这是一种中医纠正胎位的方法。孕妇平卧或采取正坐的姿势,松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧),每日1-2次,每次15分钟,5次为一疗程,一周后复查。这一方法操作简便,无痛苦,经济,孕妇也可学着自行灸治。
第三,外倒转术。用以上方法纠正胎位无效者,一般可在妊娠30周以后,到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿,此法需要专业技术,孕妇不可在家自行。
综上所述,胎位不正与睡姿是有关系的,所以孕妈要好好注意睡姿,最好采用左侧睡姿,那样对宝宝有好处。胎位不正的原因多种多样,例如羊水量过多,子宫畸形,胎儿畸形,前置胎盘等等,出现这种情况要及时看医生。
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胎位不正与很多因素有关,但是和孕妇睡觉的姿势没有明显、直接的关系,因为胎位是胎儿运动导致的,是胎儿认为的最佳位置。很多原因会导致胎位不正,比如臀位或者横位。导致胎位不正的原因,主要有以下几点:
1、子宫畸形:最常见,有些人的子宫是双子宫,或者有子宫纵隔、单角子宫、双角子宫或者残角子宫等,都统称为子宫畸形,胎位不正在子宫畸形里发生率比较高;
2、羊水量过多或者过少:因为羊水过多,胎里会有过分的运动,可能胎位是变化的,羊水过少影响胎儿的运动,可能维持姿势不变化;
3、腹壁松弛:在二胎、三胎的人比较多见,腹壁比较松,和羊水过多是一个意思,即胎儿的活动空间比较大;
4、其他因素:脐带过短、胎盘附着在宫底或者宫角位置影响胎儿位置的改变,一些前置胎盘、骨盆过小或者孕妇本身有子宫肌瘤,可能都会影响胎位。
胎位不正孕妇需注意睡姿?产科医生表示,左侧卧对孕妈咪是最健康的,既不会给心脏造成太大压力。又能纠正增大子宫的右旋程度,一般在孕中后期检查出胎位不正时,可以通过“左侧卧”得到改善。
1、仰卧。怀孕后,如果采取仰卧的睡姿,那么膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还会使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。所以,孕妇千万不要仰卧。
2、俯卧位。很少有人会采取这样的睡姿,对于挺着大肚子的孕妇来说,这样的睡姿既不现实也不可能。
3、右侧卧。怀孕期间,如果长期采取右侧卧位,会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样,便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉,影响胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧,严重时,还会引起胎儿窒息、死亡。
4、左侧卧。左侧卧位是妊娠晚期的最佳睡姿,这样的睡姿可使右旋子宫转向直位,从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育和优生。