怀孕了老是做乱七八糟的梦怎么回事
怀孕了老是做乱七八糟的梦怎么回事，梦境的发生和梦者的主观想象有所关联，其实我们睡觉时难免都会做梦，这样的梦每个细节都让人感到真实。看看怀孕了老是做乱七八糟的梦怎么回事。
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孕妇睡觉总是做乱七八糟的梦，常见原因包括怀孕激素水平变化、胎儿压迫、心理因素，以及外部因素影响。出现该情况后建议及时到医院就诊，明确原因后，在医生指导下采取正确的应对措施。
1、怀孕激素水平变化：女性怀孕以后，由于体内的激素水平发生变化，脑神经递质发生改变，植物神经可能出现紊乱，在一定程度上会影响到孕妇的睡眠质量，出现总是做乱七八糟梦的情况；
2、胎儿压迫：女性在怀孕以后，随着胎儿体积增大，子宫增大，孕妇的身体器官受到压迫，有的时候会出现心悸、气短、胸闷等症状，也会影响到睡眠的质量，而孕妇本身体质较弱，也会影响睡眠，可出现总是做乱七八糟梦的情况；
3、心理因素：怀孕以后心理会发生改变，部分孕妇会出现焦虑、紧张，或是兴奋等多种多样的心理状态，导致睡觉出现总是做乱七八糟梦的情况。部分孕妇心理负担过重，例如之前曾经有过流产史或者是胎停史，又或者是不良的孕史，孕妇会担心胎儿的发育又会不正常，精神处于紧张的状态，也会导致总是做乱七八糟梦的情况；
4、外部因素影响：孕妇在睡觉前看一些相对比较紧张、兴奋或者惊险的电视剧、电影，睡觉的时候也有可能会出现总是做乱七八糟梦的情况。
针对孕妇经常做一些乱七八糟梦的情况，建议平时放松心情，分散注意力，听听轻松的音乐，看看杂志。睡前可以喝杯温牛奶，用热水泡脚，有助于入眠。若这类情况较为严重，可以在医生的指导下谨慎使用药物，切记不可自行滥用药物，以免对胎儿产生不良影响。
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一、为什么孕妈做梦与众不同?
孕妈梦境异常?
肖肖已经怀孕7个月了，全家都对即将到来的宝宝充满期待。肖肖自然也不例外，只是让肖肖有苦难言的是，自己越来越常做梦，而且每次的梦境都是异常刺激、血腥。肖肖甚至担心，自己这样下去会不会对宝宝有影响。爱妻心切的丈夫恨不能替代，只得向专业的医生求助。
孕激素增加做梦概率
其实，怀孕时做的梦，之所以会和平常有所不同，通常与准妈咪们的睡眠质量的改变有关。尤其是当你进入了怀孕后几个月，受到孕激素等因素的影响，大多数孕妈基本都是处于浅睡眠状态，结果，不但做梦的概率会增高，也比较容易被惊醒。
由于人类处于浅睡眠状态的时候，虽然身体上处于完全休息的状态，但精神上却是处于紧绷状态。因此，可能白天小小的刺激，也会令准妈咪的大脑皮层异常活跃，不仅做梦多，而且梦境更加逼真、更加吓人。而准爸爸能够做的`，就是在准妈咪们半夜惊醒的时候，给准妈咪一个安心的拥抱，陪着孕妈们度过漫漫长夜。
二、孕妈最易产生的六种梦
1、梦见动物
在临床统计中，准妈妈梦见动物是最常见的。当然，这些动物会有可爱的，如大白兔、小花猫等，也有些是恐怖的，如恐龙、鳄鱼、狼群等。目前，很多人会根据梦里动物的性格特征来阐释梦里预言生男生女，这种说法暂时还没有确切的科学论证。
但准妈咪可以判断的是，根据动物在梦里呈现的状态，是可爱祥和?还是暴力血腥?可以推测准妈咪现在及未来一段时间内所曾受的压力大小。压力越大，梦境越可怕。
2、梦见孩子
有些孕妈甚至梦见了孩子夭折，醒来之后忧心忡忡。其实，梦见孩子夭折多半是因为孕妈们的爱之切、忧之深。因为孩子已经成为准妈妈们最关注的事情，如果白天谈到或者联想到孩子，则梦里出现孩子的概率非常高。
3、偶尔会做春梦
有些梦境，让准妈咪羞于开口。其实，人都有生理需求，准妈妈也不例外，尤其是在孕期前三个月和后三个月几乎没有性生活，性在压抑的情况非常自然的进入了梦中。加之雌性激素大量累积，也会导致准妈妈变得异常敏感哦!
4、被追赶的恶梦
常常梦见被人追赶，自己却偏偏跑不动，这多半是由于准妈咪的脚部劳累，或者睡姿不对导致。如果狂跑不止，则是对由于准妈咪对未来生活的预期不太明朗，急于寻找发泄的出口。对付这一梦境，准妈咪可以在睡前热水烫脚10分钟，或者让老公帮忙按摩小腿及脚底涌泉穴等位置。
5、梦见血腥场景
有时候孕妈的梦中出现十分血腥的场景。有关于自己的，也有关于别人的。这其实是对生育的恐惧心理导致，因为准妈妈或多或少都知道，出血是生育宝宝的必然出现的现象，不管是顺产或者自然产。
6、梦见酸掉牙或瘫痪
出现这种梦境，多半原因是准妈妈身体变化所导致的。由于准妈妈们盆骨会变大，及胎儿所需大量的钙质，准妈咪容易变得骨质疏松，真实的腰背酸疼等感觉因而进入梦中。准妈咪无需过分担心。
需要提醒的是，孕妇做噩梦多半是由于身体及心理产生变化导致的，无需过度紧张，很多孕妇对胎儿的发育很紧张，还有的对是男孩还是女孩比较在意，很多孕妇因此会影响到内分泌，导致出现做噩梦这种现象。
其实女性怀孕时间逐渐长了以后，从心理到身体慢慢接受了怀孕分娩的情况，做恶梦的情况会慢慢变少，如果孕妇这种情况严重建议求助医生，医生会给予一定的调理和治疗。
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做了好多乱七八糟的梦的梦境解析
做了好多乱七八糟的梦，预示梦者近期的压力大，情绪紧张。而且好多乱七八糟的梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
不同的人做了好多乱七八糟的梦的梦境解析
怀孕的人做了好多乱七八糟的梦，预示生男，秋占生女，母子平安。
本命年的人做了好多乱七八糟的梦，意味着年初防火、秋冬顺利如意。
恋爱中的人做了好多乱七八糟的梦，说明不可急性，慢慢沟通、互相了解可成。
做生意的人做了好多乱七八糟的梦，代表女性职员发生纠纷，慎防小人设计。
上学的人做了好多乱七八糟的梦，意味着不如意，不能录取。
做了好多乱七八糟的梦的心理学建议
在平时偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神。
平时注意睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
做了好多乱七八糟的梦的吉凶
以坚志毅力，克服艰难，达成功扩展，身心皆健，若生辰之原命喜金水者，得此名获。但人、地两格其一是凶者，则虽也能成功发展于一时，但终因急变而逐渐的没落崩败或失和、孤立或遭遇危身灾险。【中吉】
做了好多乱七八糟的梦的宜忌
「宜」宜爽约，宜骑自行车，宜独自饮酒。
「忌」忌坦诚相对，忌看中医，忌读书。
